Трейдинг и стрессоустойчивость.

[Ramial900 0]

2 hours ago, Kellimn said:

Мы вообще не правильно понимаем слово стресс, есть в психологии такое понятие как эмоциональный интеллект, у нас он не достаточно развит и мы просто все негативные эмоции объединяем и говорим что это стресс.

Вообще, я слышал, что полезно бывает различать конкретные эмоции. Отделять страх от злости или усталости и выгорания. Тогда будет проще найти корень проблемы и попытаться разрешить ситуацию

[AnaBalan 923]

On 27.06.2022 at 10:23, Nesskiff said:

Вот почему важно иметь режим дня: его плюс даже не в том, что ты все успеваешь, а в стабильности психики которую он дарит. 

Да, это само собой, нужно не только уметь работать и составлять распорядок дня, но и нужно выделять себе дни в которые ничего не надо делать, просто отдыхать иначе можно от работы и копытца откинуть)) 

[burevestnik21 206]

On 28.06.2022 at 16:28, Kellimn said:

В любой ситуации нужно уметь держать себя в руках. Если мы так реагируем на трейдинг, то вероятно и в других ситуациях не можем контролировать свои эмоции. Над этим нужно работать, все можно исправить. 

Мне кажется, что некоторым людям нужно для начала повысить свою устойчивость к стрессовым ситуациям, потому что без нее не следует даже пробовать заниматься трейдингом.

[AnaBalan 923]

On 27.06.2022 at 08:34, Kellimn said:

Если стресс влияет каким либо образом на ваше самочувствие то это уже значит, что присутствует психосоматика. Возможность помимо трейдинга у вас есть и другие провоцирующие стресс раздражители. Мне помогает отдых на природе. 

Психосоматика, мне кажется это уже связанно что то с диагнозом) Хотя как многие книги по саморазвитию говорят что наши мысли творят чудеса, так и мы нашими мыслями можем нанести себе вред( 

[Erinheu 194]

2 hours ago, Nebo said:

Для борьбы со стрессоустойчивостью  во время торговли , необходимо делать постоянные перерывы и  учиться самодисциплине.

Постоянные перерывы - это не всегда получается, к сожалению. А так, я стараюсь по технике помодоро двигаться - там 25 минут работаешь - 5 отдыхаешь.

[Tettherbi 47]

4 hours ago, burevestnik21 said:

Мне кажется, что некоторым людям нужно для начала повысить свою устойчивость к стрессовым ситуациям, потому что без нее не следует даже пробовать заниматься трейдингом.

Так а как это сделать? Нет никаких курсов по этому, потому что если вы не боитесь публики, не значит, что на вас не будет давить то, что можете потерять свои деньги.

[Cryzol 0]

5 hours ago, AnaBalan said:

Психосоматика, мне кажется это уже связанно что то с диагнозом) Хотя как многие книги по саморазвитию говорят что наши мысли творят чудеса, так и мы нашими мыслями можем нанести себе вред( 

Так и есть - мысли реально материальны. Это как раз в тему того, почему стоит думать позитивно. Вот как решишь, что все плохо - так оно и пойдет. И наоборот тоже работает. 

[Bitcoin-woman 288]

On 29.06.2022 at 19:25, Erinheu said:

Стресс - это поистине большая проблема при работе и принятии решений разного плана. Так что я не знаю, почему вы так считаете.

стрессоустойчивость первый и главный аспект любого начинающего человека который идет в финансовом секторе,  но у большинства не получается с этим справится и получаются проблемы 

[AnaBalan 923]

9 hours ago, Cryzol said:

Так и есть - мысли реально материальны. Это как раз в тему того, почему стоит думать позитивно. Вот как решишь, что все плохо - так оно и пойдет. И наоборот тоже работает. 

Согласна, это действительно так) по этому почти всегда нужно быть на позитиве, но так чтобы не подумали что психически расстроен) Во многом и позитивные эмоции тоже помогают справится со стрессом.  

[KirilGrom 93]

Как то недавно я зашёл во фьючерсы на 20$ я не понимаю почему я так переживал сильно но потерять мне их не хотелось. Но когда рынок идёт против моей сделки, хоть ты тресни но я начинаю переживать. Стресо устойчивости у меня похоже ноль. Я проще отнёсся к потере на споте,чем к трейденгу на фьючерсах

[Kellimn 0]

17 hours ago, AnaBalan said:

Психосоматика, мне кажется это уже связанно что то с диагнозом) Хотя как многие книги по саморазвитию говорят что наши мысли творят чудеса, так и мы нашими мыслями можем нанести себе вред( 

Психосоматика - это отражение стресса на нащ организм. Мы когда нервничаем у нас могут быть самые неожиданные последствия: бессонница, нелокализовнные боли в теле, скачет давление, проблемы с кишечников и даже головные боли.

[Zlata.semenikova 492]

11 hours ago, Smartoo said:

Если вы новичок в трейдинге, то в первую очередь вам нужно освоить технику торговли и изучить все её тонкости. Уже при первых сделках вы столкнётесь со своими эмоциями и желаниями. Если вовремя это не взять под контроль, ваш депозит растает, как прошлогодний снег.

Необходимо прокачивать свою нервную систему, создавать для себя благоприятную обстановку в котороый вы будете заниматься трейдингом, а из неудачных сделок делать выводы, чтобы не совершать грубые ошибки в дальнейшей торговле.

[Delo Boss 8998]

On 28.06.2022 at 10:18, Gopenik said:

Я сначала хотел поспорить, по потом поразмыслил и понял что в этом есть логика. Действительно мы не знаем что принесет нам завтрашний день и лучше иметь твердую почву под ногами и чтобы наши руки были не связаны, как если бы мы вошли на все деньги и что тогда делать если появилась более выгодная позиция? брать кредит? Но я все же считаю, что прежде чем начинать инвестирование лучше пол года или год покопить, чтобы был старт более серьезный. 

Я вошел в фондовый рынок, как мне тогда казалось по лучшей цене, но теперь рынок упал примерно на 30% и от чего, мне еще пришлось своими деньгами, внести около 20-25% как раз из тех денег, которые дает зарплата, при этом пришлось отказаться просто от уймы, других предложений, которые на текущий момент так же, кажутся слишком привлекательными. Вместо того, что бы взять и входить в лучшие торговые пары, я занимаюсь тем, что бы как-то урегулировать старые счета, что бы не получить по ним максимальную просадку, но признаться, даже это порой трудно сделать, т.к. рынок падает куда быстрее, чем платят зарплату. Вот и приходится гнаться как бы за двумя зайцами, но если крипто зима и не только крипто, найдет немного оттаивать и перейдет в фазу весны, то тут уже смогу смело выдохнуть, но вот по фондовым рынкам, обещают что это только средняя стадия, еще стоит ждать худшего, а это может и на битке отразиться. 

[Nesskiff 0]

1 час назад, KirilGrom said:

Как то недавно я зашёл во фьючерсы на 20$ я не понимаю почему я так переживал сильно но потерять мне их не хотелось. Но когда рынок идёт против моей сделки, хоть ты тресни но я начинаю переживать. Стресо устойчивости у меня похоже ноль. Я проще отнёсся к потере на споте,чем к трейденгу на фьючерсах

Знаете, мне кажется, что это нормально - переживать в вопросах касательно денег. Я тоже волнуюсь. Но тут главное не переходить черту, когда из-за нервов тебя просто парализует. 

[Zonk6 0]

58 minutes ago, Nesskiff said:

Знаете, мне кажется, что это нормально - переживать в вопросах касательно денег. Я тоже волнуюсь. Но тут главное не переходить черту, когда из-за нервов тебя просто парализует. 

Я думаю к этому нужно подходить с определенными знаниями и выстраивать для себя систему работы, ведь без системы не будет продвижения, со временем опыта будет больше и анализируя его (опыт это ряд действий удачных и неудачных) нужно вносить корректировки в систему тогда вы будете совершенствоваться и все больше будет принятых решений

[Zheka 16066]

13 hours ago, Smartoo said:

Если вы новичок в трейдинге, то в первую очередь вам нужно освоить технику торговли и изучить все её тонкости. Уже при первых сделках вы столкнётесь со своими эмоциями и желаниями. Если вовремя это не взять под контроль, ваш депозит растает, как прошлогодний снег.

Само собой нужно улучшать свои знания торговли, ибо если человек не будет учиться, он не будет расти. Даже если он уже много чего знает, ему всё равно нужно продолжать учиться. Профессионал это прежде всего тот человек, который постоянно учится, из-за этого его невозможно обогнать. Стрессоустойчивость это кстати тоже навык :)

Edited July 1, 2022 by Zheka

[Kellimn 0]

19 hours ago, Tettherbi said:

Так а как это сделать? Нет никаких курсов по этому, потому что если вы не боитесь публики, не значит, что на вас не будет давить то, что можете потерять свои деньги.

Если вы прям вообще не можете работать со стрессом то тут может помочь помощь психолога или же можно читать книги Курпатова типо "красная таблетка" и учиться бороться с тревожностью. При желании этому можно научиться. 

[Reterr 0]

6 hours ago, Kellimn said:

Психосоматика - это отражение стресса на нащ организм. Мы когда нервничаем у нас могут быть самые неожиданные последствия: бессонница, нелокализовнные боли в теле, скачет давление, проблемы с кишечников и даже головные боли.

Я не так давно в криптомире, но по своему опыту могу на пальцах руки перечислить когда я так сильно нервничал из за крипты. Нет тут такого что ты каждый раз как заходишь на биржу у тебя начинаются трястись руки. 

[Zikkes 653]

11 minutes ago, Allbatros said:

Не принимайте всё близко к сердцу - это всего лишь деньги даже если и потеряете заработаете еще, подумайте о своих нервных клетках которые вовсе одноразовые и больше никогда не восстановится так-что не теряйте их.

Вот когда мне говорят "да не переживай ты" я наоборот начинаю сильнее грузиться. Так что этот вариант не всем подходит. Но то что наши нервы ничем делу не помогут я полностью согласен. Лучше сделать паузу в работе тогда. 

[Cryzol 0]

1 minute ago, Zikkes said:

Вот когда мне говорят "да не переживай ты" я наоборот начинаю сильнее грузиться. Так что этот вариант не всем подходит. Но то что наши нервы ничем делу не помогут я полностью согласен. Лучше сделать паузу в работе тогда. 

Пауза - это реально работающий метод. Когда переключаешь свое внимание, то получается немного стыть по другому посмотреть на ситуацию и продолжить полноценно работать. 

[Erinheu 194]

44 minutes ago, Etalon said:

Скорее нужно относиться уже более лояльно к деньгам после того как вы внесли их на биржу, уже нужно понять что или вы их сейчас потеряете или приумножите в несколько раз, не думайте о деньгах, старайтесь приумножить число на цифры.

Ну помимо этого еще важно уметь управлять и распоряжаться этими деньгами. Если к ним относиться лояльно но не уметь ими владеть - то определенно у вас проблемы.

[Bitcoin-woman 288]

22 hours ago, Smartoo said:

Если вы новичок в трейдинге, то в первую очередь вам нужно освоить технику торговли и изучить все её тонкости. Уже при первых сделках вы столкнётесь со своими эмоциями и желаниями. Если вовремя это не взять под контроль, ваш депозит растает, как прошлогодний снег.

стрессоустойчивость  называется , прекрасно понимаю о чем речь,  в теории я очень не плохо подготовлена на самом деле , на практике правда присутствует минуса которые не хотелось бы наблюдать 

[Kellimn 0]

17 hours ago, Reterr said:

Я не так давно в криптомире, но по своему опыту могу на пальцах руки перечислить когда я так сильно нервничал из за крипты. Нет тут такого что ты каждый раз как заходишь на биржу у тебя начинаются трястись руки. 

У меня тоже нет таких проявлений. Даже когда в дайс первые разы играл ради дропа то когда проигрывал воспринимал это нормально. Потом уже узнал что в дайс можно играть не на биткоин а на талки и вообще перестал нервничать.

[Zikkes 653]

17 hours ago, Cryzol said:

Пауза - это реально работающий метод. Когда переключаешь свое внимание, то получается немного стыть по другому посмотреть на ситуацию и продолжить полноценно работать. 

Вы только не смейтесь, но я после того как занялся криптой начал рисовать. Включаю иногда себе ролики из ютуба про крипту и начинаю рисовать картины по номерам. Меня это очень расслабляет, но информация усваивается. 

[Nesskiff 0]

12 hours ago, Bitcoin-woman said:

стрессоустойчивость  называется , прекрасно понимаю о чем речь,  в теории я очень не плохо подготовлена на самом деле , на практике правда присутствует минуса которые не хотелось бы наблюдать 

Все мы живые люди и быть роботами не можем, как бы иногда того не хотелось. Но сам факт, что ты понимаешь важность сохранения ровного эмоционального фона - уже пол дела, как мне кажется.