У кого хватило сил бросить курить?

[yaha42rus 5]

тоже бы хотелось бросить курить - но не могу - уже морщин стало много от этих сигарет- а не покурю - все злой как собака

[LodikY 760]

Помню когда не было 13 лет мне друзья предложили сиграету. После этого они меня звали курить, мне не нравилось курить, но компании это было трудно сказать. Потом узнали родители, и после этой беседы я перестал курить.

[Rustam1987 123]

On 05.10.2020 at 03:25, Elanta said:

Всем здоровья! Я курила долго примерно по пачке в день, несколько раз бросала на пару лет, опять начинала..потом как то бросила в один день и вот уже 15 лет не курю.. Кто как бросал? Кому что помогло?Делитесь,а вдруг кому то поможет.

Перешёл на Iqos , бросить полноценно не получается , курю уже 20 лет , но с каждым годом всё больше задумываюсь что уже пора бросать полностью , здоровье так себе от такого стажа.

[Adam_Smith 15]

10 лет назад я сначала бросил покупать. Такой еврейский ход))

Рядом был любитель парламента и без сигареты я не оставался.

Потом подзадолбало стрелять, я уже нач.отдела, 30 лет стукнуло.

Реже стал курить, может пару раз в день по сигарете. Так пару лет.

Потом и того реже, в компании, на сборищах по какому-то поводу.

Около года в таком режиме покуривал и уже тошно становилось.

Редкая сигарета в компании, по случаю днюхи, реально тошнило.

Как после этого такую мерзость в рот брать, нее, нафиг не надо.

[Kaliostro 493]

Моей жене осознать проблему помогла книга Алена Кара "Как бросить курить". После неё она не сразу бросила, со второй попытки, но уже 10 лет не курит. Всем разное заходит. Кому-то гипноз помогает. Тоже, кстати, его можно поискать в интернете.
Осознание проблемы - уже половина дела. Часто курильщики просто не осознают негативного влияния данной привычки.

[mrboks1232 611]

On 05.10.2020 at 00:25, Elanta said:

Всем здоровья! Я курила долго примерно по пачке в день, несколько раз бросала на пару лет, опять начинала..потом как то бросила в один день и вот уже 15 лет не курю.. Кто как бросал? Кому что помогло?Делитесь,а вдруг кому то поможет.

Начал курить в 14л. бросил в 16л . Это было легко, всего-то надо переждать пару месяцев и всё, проблема сама забывается.

[mias15a 1102]

On 05.10.2020 at 00:25, Elanta said:

Всем здоровья! Я курила долго примерно по пачке в день, несколько раз бросала на пару лет, опять начинала..потом как то бросила в один день и вот уже 15 лет не курю.. Кто как бросал? Кому что помогло?Делитесь,а вдруг кому то поможет.

Курил на протяжении месяцев 6. Начал совершенно случайно, перешел с вейпа на сигареты. Соответственно, вейп забросил, а бросил благодаря своей девушке, которую тошнит от запаха сигарет. Пришлось выбирать головой😄

[Svetlanka 259]

как говорил Марк Твен -«бросить курить легко, я сам бросал сто раз»  ,а если честно это сделать легко,но должно быть желание человека избавиться от этой пагубной привычки,просто перестать покупать сигареты,первые две недели тяжело потом это станет привычкой просто не курить

[chukara 6]

С друзьями несколько раз бросали групповой,потом каждый по разному начинал а кто то до сих пор не курит.Сам месяца два не курил и уже когда отпустило начал по затягиваться по тихоньку и сам не заметил как начал заного курить.

[rel1v 475]

Я как спортсмен я ни разу в жизни не пробовал курить. И не советую. Что могу сказать по поводу бросания курения, у меня было много друзей которые курили, и с тех пор я ни разу не видел что кто-то бросил курить. Курение вызывает очень большую зависимость, даже сказал бы огромную от которой очень и очень сложно избавиться. По этому не советую даже пробовать курить. 

[Alco_Pone 613]

Пытался бросить и никак не мог, потом попал на новое место работы , там  курить было запрещено , да и работа была интересная и ее было много , сам не понял когда перестало тянуть.

[Jannafx 0]

Никогда не курила, но муж курит, никак не может бросит. 

[lunisenc 124]

Мне потребовалось около двух месяцев. Сначала перешел на джуль с никотином, потом без него. В конце концов и от джуля избавился. Тут главное сила воли.

[Dimkey9 657]

Ну, я почти не курю, только изредка балуюсь, я вот больше всего люблю курить когда пью. Но недавно я купил электронную сигарету и теперь меня тошнит от простых сигарет, и ещё Эл.сигарету я не так часто курю, модно сказать что я почти бросил курить. 

[DemianKofe 79]

Вероятно я не образец, потому что за всю жизнь выкурил всего 1 сигарету! Не понравилось! Лучше не начинайте.

[Cormack 510]

курение, на самом деле, не проблема. я имею ввиду то, что его не невозможно бросить. вы просто занимаете им свободное пространство. нечего делать - покурил. стоишь с друзьями - покурил. идешь куда то- покурил. просто нужно перестать в один момент. да и сейчас нет сигарет нормальных, я сама из за этого бросаю. все как на подбор, что филипп моррис мерзкий, что капитан блэк. 

[Mirzalimov 631]

Я сам не пробовал даже курить ,но у меня батя курил,лет десять,потом постепенно начал бросать, но ни кому об этом не говорил,а потом когда уже почти бросил поспорил с мамой на шубу,а она не знала что он почти бросил уже,вот так он не купил ей шубу)

[dklunnii11 3]

Курил лет 12, бросил только тогда когда захотелось самому, до этого, ничего не помогало, я безумно любил это дело, его эстетику, ни пластыри, ни книги, ничего такого.

[Victor Craft 669]

Даже не пробовал бросать. Когда ещё по школе тренировался, все равно курил потом после тренировок. Сейчас тоже не бросил и пока не планирую 

[Badger 1939]

Курил лет 10. Перед тем, как бросить выкуривал пачки полторы. Как наверно и многие, обманывал себя, покупая легкие и супер легкие. Курил электронные. Не бросал, потому что мне это нравилось. Да и сейчас тяга не пропала. Но цены на сигареты стали такие дикие, а качество заметно упало. А бросили мы вдвоем с приятелем на спор. Он следил за мной, а я за ним. Оба не курим. Никаких книг, гипнотизеров, иглоукалывания и т.д. не использовали. 

On 05.12.2020 at 12:31, Cormack said:

курение, на самом деле, не проблема. я имею ввиду то, что его не невозможно бросить. вы просто занимаете им свободное пространство. нечего делать - покурил. стоишь с друзьями - покурил. идешь куда то- покурил. просто нужно перестать в один момент. да и сейчас нет сигарет нормальных, я сама из за этого бросаю. все как на подбор, что филипп моррис мерзкий, что капитан блэк. 

К.Блэк классик были мои любимые сигариллы. Как хорошо, что я бросил курить. Были раньше неплохи.

[Guest]

а кому хватило сил не начинать?

[R0Manello 0]

Не курил 5 лет и как то незаметно для себя начал сначала только при выпивке. А потом и просто так.