Завтрак. Ваш любимый рецепт!

[manigor 130]

Каждое утро мы готовим завтрак или нам его готовят.

Делитесь своими рецептами вкусной еды, здоровой или не очень.

Пишите, также, что вы любите есть на завтрак.

[Ebvlanxx 31]

Очень вкусный и аппетитный завтрак, берешь приготовленную яичницу с колбаской на сковородке и кладешь на шматок тостерного хлеба, получается как на пикриле 

[Liisis35 5]

вода и хлеб с солью

[Retix 78]

Очень вкусный и плотный ужин!
Ингредиенты:
-Гречневая крупа
-Яйца
-Мясо курицы 
-Майонез, соевый соус по вкусу
Отвариваем нужное для Вас количество гречневой крупы. Затем готовую кашу перегладываем на теплую сковороду. Добавляем яйца и мясо. Перемешиваем до того момента, пока яйца схватятся
Делим на порции. Добавляем майонез и/или соевый соус по вкусу. Приятного аппетита!

[6opuc99 115]

Овсянка на молоке и кофе без сахара. Иногда яичницу. Иногда делаю омлет из яиц и овсянки - получается 2 в одном, но только когда не надо ни куда идти - иначе не успею.

[kraswal2 121]

Это наверное очень обычно.... но все-таки)) 

Обычно я по 4 недели в месяц ем в основном только рис/гречку + грудку, куриный яйца и сывороточный протеин  и овощи с фруктами, так как занимаюсь профессиональным спортом.  Но иногда позволяю себе гренки, пожаренные на сливочном масле из тостов и это нереально вкусно!

[MegaBoyShow 146]

On 02.10.2020 at 13:54, manigor said:

Каждое утро мы готовим завтрак или нам его готовят.

Делитесь своими рецептами вкусной еды, здоровой или не очень.

Пишите, также, что вы любите есть на завтрак.

На самом деле у меня одного блюда нет на завтрак, обычно это бутерброд если есть сосиски или колбаса, хлеб черный обязательно и масло сливочное, твердый сыр и в микроволновку. Или это творог процентов 5 жирности можно больше ибо если меньше жирности он кислый, к нему или сахар или сгущное молоко, просто, вкусно, питательно, ну и конечно же чашка кофе, без неё в 6 утра никуда!)

[wild_skier 112]

Самы постой завтрак яичница с помидорами. Рецепт два яйца один помидор, помидор нарезал потушил пять минут разбил два яйца пожарил сел. Запил все ароматным кофе.

[johngeffer 177]

Иногда на завтрак у меня пирог - яблочный, ягодный. Я готовлю на выходных у меня как раз хватает его на неделю. Иногда варю себе кашу, если очень хочется. А так обычно по дефолту если нет времени и нечего есть, то делаю себе бутерброды или яичницу 

[kotovskiy42 34]

С утра отлично заходит бутерброд со сливочным сыром и красной икрой. Или яичницу можно на 2-3 яйца с беконом и сыром. Можно и посложнее сделать, но такие варианты лучше один раз увидеть, чем сто раз пытаться объяснить. Проще всего, найти в интернете что-то по теме "быстрые завтраки" или "простые завтраки" там полно простых и довольно быстрых предложений.

[velzzer 136]

В идеале базовый комплект:

- 2 яйца (жареные или вареные) (или тарелочка мюслей)

- кружечка заварного кофе с бутербродом

- банан

Бывают частичные подмены составляющих. Не редко пообедать не удается и запаса энергии от завтрака хватает до ужина. 

[Maks42 98]

Только кофе, не сладкий. Не могу есть с утра, встаю пью чёрный кофе без сахара, иду кормить свою живность. Только часам к 11 просыпается апетит. Ну тут уже не завтрак а практически обед. 

[yemsalat 557]

Однозначно это омлет с помидорами и чесноком, посыпанный сверху зеленью, жареный бекон, поджареный тост и большая чашка кофе со сливками. Мммм, объедение))) 

[dimakrphn 168]

С подъема рулетка крипты, просмотр инвестиций на Yobit, посты в cryptotalk, онлайн игры. Запить все чаем с печеньем

[Mira123 40]

Вообще утром - что попадётся) А так я обычно люблю бутерброды с сыром - дёшево и сердито)

[Leroymd 39]

Часто приходится ездить по миру, и больше всего мне нравиться классический английский завтрак. 

[Muzikalniy_Kentik 42]

Обожаю на завтрак яичницу с болгарским перцем ,всего то надо во время жарки яиц нарезать туда немного болгарского перца ( я  еще поливаю домашней аджикой ) так вкус вообще космос ,для завтрака идеально

[FBX 15]

ну лично мой завтрак самый обычный, это сладкий кофеёк и шоколадные печенья, но он самый лучший, и очень быстр 

[Guest]

На завтрак я всегда пью чай и обычно бутерброды или яичница, вполне питательно, я бы хотел конечно разнообразить это, однако пока такой возможности не имею.

[seroumoon 14]

На завтрак главное не перегружать организм(так как это первый прием пищи).Поэтому я всегда на утро ем каши та делаю легкое смузи с фруктов та овощей. Иногда когда не успеваю по завтракать и нужно что-то быстро приготовить можно съесть вареную яичницу или сделать омлет. Вот такая схема у меня.

[ruslon212 123]

Английский завтрак, рецепты можно поискать в интернете!

[damle 12]

Я бы поделился, но мой завтрак всегда стандартный. Тарелка овсянки и чай с чем нибудь. Раза 3-4 в неделю в завтрак дополнительно входит яйцо в разном виде (Яичница, омлет, вкрутую и пашот). По субботам готовим блинчики на завтрак. Со сгущеночкой или медом на ура уходят)