Techniques to relax after a whole day of work. - Off Topic - CryptoTalk.Org Jump to content
jasinhodpg77

Techniques to relax after a whole day of work.

Recommended Posts

It is no secret to anyone that after a long and extensive day at work, we accumulate a great amount of tension and stress in our body. But the question here is what do you do to eliminate that stress? It is never good to store all those bad vibes because it takes away the possibility of living your life full and happy. That is why I can give you some tips on how to relieve those tensions that can undoubtedly help you drain all those ills:

 

 

1- Always dedicate a day for yourself and only for you, it can be a day of the week or on a weekend.

2- practice breathing therapies, you have to relieve tension and clear your mind to work in a healthier environment.

3- listen to music and practice a hobby that you like several times a week to maintain a harmonious atmosphere in your life.

4- stay close to positive people who bring peace.

  • +2 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

As for me, I use music, aromas, bath and meditating. I think it is the best way to relax and not harm yourself or spend a lot of money and you are not depend on someone. So called self-relaxation

Share this post


Link to post
Share on other sites

The best technique to relax after a long day at work is to get home, shower with warm water, listen to music, lie down on bed with bathing suits on soft pillows and on cool sheets. It is also important to disconnect yourself from the cell phone or any elctronic device that disturbs your physical and emotional serenity!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Walk where there is green. Take a walk where there are open spaces or trees. ...
Matcha tea. ...
Find out what workout works for you. ...
Massage. ...
Talk it out. ...
Get creative. ...
Check in with your thoughts

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bir kahve kapmak ve iyi bir dizi ya da film izlemek olabilir Bir
kitap okumak ve aklda bir kenara
bırakmak Klasik müzik dinlemek insanı gerçekten rahatlatır ve dinlendirir.
Pazar günleri yürüyüşe çıkmak gerçekten iyi bir fikir.
Denemenizi tavsiye ederim :)

  • Useful or interesting 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

It is a quiet place and nice music for me to relieve the tiredness of the whole day and sometimes the sauna is very good. But I always have to be calm to rest.

Share this post


Link to post
Share on other sites

The best way i would recommend is to get a good sleep. Our body will entirely shut down and rejuvenate itself. We ill feel refreshed after the sleep and will have energy to work again. We must not use the phone for long after a whole day of work. We must try to give our eyes a rest and if possible we must try to get a massage .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Yes dear you share a good one message we have to exercise daily after work enjoy every moment with our family to be happy after work our mood is rude only solution to enjoy the work

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dear friends,every persons have different way to relax after a whole day work.I play games and sing music after a whole day work.After listening to music I entertain myself by chatting with friends 

Share this post


Link to post
Share on other sites

I think best way to relax after a whole day work. Playing games. Accourding to my experience i play games after a whole day work. I am really excited with it. But i think its depend your own choice how you want to relax.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hello my friend, thank you for these tips, and I want to add also my personal experience by going and getting close to nature. Going and spending time in nature away from the noise near trees and water is a comfort and a pleasure that you do not realize until you live it and you must all try it periodically .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Topics

  • Сообщения

    • Майнер криптовалюты Hut 8 Corp опубликовал отчет о своих результатах за последние шесть месяцев. Согласно пресс-релизу компании , Hut 8 увеличила выручку до $60,6 млн за шесть месяцев, закончившихся 31 декабря 2023 года. Основные показатели финансовой отчетности Hut 8 включают увеличение выручки на 32% и значительное увеличение чистой прибыли до $6,2 млн по сравнению с к предыдущему чистому убытку. Стоимость майнинга биткойнов ( BTC ) составила 18 815 долларов США, и за этот период компания добыла 1244 биткойна. Стоимость энергии Hut 8 за МВтч составила 44,52 доллара США, что отражает эффективность управления затратами на электроэнергию. Биткойн укрепляет активы Hut 8 Сила баланса компании очевидна в ее активах в биткойнах : по состоянию на 31 декабря 2023 года 9 195 биткойнов оценивались примерно в 388,1 миллиона долларов. Эта база активов обеспечивает Hut 8 значительную рыночную стоимость и потенциал для будущих доходов. Биткойн демонстрирует устойчивый рост с начала года после того, как спотовые биткойн- ETF в США привлекли в биткойн институциональных и розничных инвесторов. С начала года первая и до сих пор лидирующая криптовалюта в мире подорожала на 60%, а в начале марта BTC обновил свой исторический максимум, поднявшись выше $70 000. Кроме того, рыночная капитализация Биткойна превысила 1,4 триллиона долларов, что сделало самую ценную криптовалюту восьмым по величине активом в мире, обогнав серебро.
    • Здравствуйте!  Предлагаем Вам сделать выгодный обмен Ethereum ETH на Альфа Банк Рубли. Гарантируем профессиональную поддержку на всех этапах обмена.  Минимальное время на любой обмен.   Наша почта: support@01bit.proСсылка на сервис: https://01bit.pro/
    • Дорогие наши клиенты! Сервис обмена E-bank.pro оказывает услуги по направлениям:  Тинькофф / Сбербанк / Райфазен / Visa/MasterCard / Bitcoin / ETH / LTC и др. Предлагаем Вам очень удобный интерфейс; Отсутствие скрытых комиссий; Доступность резерва; Круглосуточная служба поддержки 24/7. Наши контакты: Сайт: https://e-bank.pro/ Telegram: @ebankpro E-Mail: order@e-bank.pro
    • 29.03.2024 Тарифы Kingex 👑   Покупка криптовалюты / Buying cryptocurrency:   BTC/ETH  +1.5% (Мы доплачиваем) USDT  +1.5% (Мы доплачиваем)   ^^SALE^^ от 50k    + 1.7%    Продажа криптовалюты / Selling cryptocurrency:   BTC/ETH  - По Запросу USDT   - По Запросу   Оператор: @Kingex Сайт: Kingex.io Курс на протяжении дня может меняться! ------------------------ Будьте ОСТОРОЖНЫ, появились фейки! Наш телеграм: @Kingex
    • ⚡️ Клиентам “Сбера” заблокировали карты из-за крипты   Клиенты Сбербанка столкнулись с неприятной проблемой - блокировкой карт после совершения купли-продажи криптовалют. Банк посчитал эти операции сомнительными и теперь всем заблокированным нужно подтвердить источник происхождения средств перед банком. Для подтверждения необходимо предоставить банку скриншот личного кабинета криптобиржи, адрес сайта, пользовательское имя и историю транзакций.   🔥 Ethena Labs сделают аирдроп на 750 млн токенов   2 апреля DeFi-протокол Ethena Labs проведет аирдроп 750 млн токенов управления ENA среди участников программы поощрения Shard. Общий объем монет составит 5% от эмиссии. Пользователи получат количество токенов, 1к1 к набранным в ходе Shard баллам — «шардам» — до 1 апреля. Получить активы необходимо в течение 30 дней. А невостребованные ENA в дальнейшем разделят между всеми участниками аирдропа.   💸 Пятый по величине биткоин-кошелек перевел 94 500 BTC   23 марта пятый по объему хранящихся биткоинов кошелек перевел монеты стоимостью более $6 млрд на три новых адреса. 94 500 битковена лежали без движения еще с 2019 года. В итоге транзакции по суммам составили $5,03 млрд, $561,46 млн и $488,4 млн, а на балансе кошелька осталось 1,4 BTC.
    • Здравствуйте, уважаемые пользователи!   Хотим Вас уведомить, что на сайт добавили следующие направления обмена: Ripple XRP > Ethereum ETH Ethereum ETH > Ripple XRP
    • ❗️Уважаемые клиенты, Вашему вниманию курсы на начало дня❗️?Желаем вам быстрых и выгодных обменов?   Сбербанк RUB → Tether TRC20 USDT - 1USDT → 98,50RUB Сбербанк RUB →Приват24 UAH→ 2,70RUB Тинькофф Банк RUB→Приват24 UAH→2,70RUB Тинькофф Банк RUB→Tether TRC20 USDT→98,50RUB Сбербанк RUB →VIsa/Master Card UAH→2,70RUB
    • Дорогие пользователи rebex.io, мы рады сообщить вам о запуске обновленного дизайна нашего сайта!    После длительной работы над улучшением пользовательского опыта мы представляем вам обновленный и более современный дизайн, который делает процесс обмена криптовалют еще более удобным и приятным.   В новом дизайне вы найдете более интуитивно понятный интерфейс, улучшенную навигацию, а также стильный и современный дизайн, который делает наше использование сайта более приятным.   Мы уверены, что вы оцените улучшения, которые мы внесли, и с удовольствием будем продолжать предоставлять вам лучший сервис обмена криптовалют. Благодарим за ваше доверие и остаемся вам верными!    С уважением, команда rebex.io.
    • Надежный и удобный обменник. Никогда не подводил, всегда выполняет транзакции быстро и без лишних проблем. Заявки обрабатываются почти мгновенно. Спасибо всей команде.
    • Сам тоже думаю не садиться в этот поезд, а то пошёл там выполнять их задания в Гелакси и только сбои да сбои, надоело там раз разом крутить кнопку проверки. Почему всё так происходит не пойму, полностью отбили мотивацию.
×
×
  • Create New...